美咲かんなの日常❤揺れるおもい!先生が巨乳すぎる書道教室

2018-06-23 11:59
気になってたサーティワンのロイヤルスウィートミルクティー食べれた(* ´o` *) ♡
ミルクティー特にロイヤルミルクティーが大好きな私大歓喜♡
ピンクの方はベリー風味がさっぱり美味しいピンクカモフラージュ。
はあ〜アイス美味しい… https://t.co/I6jcmrMCg3
サーティワンは試食して美味しければそれを注文することもあります♡
特別食べたいものがないときはマスクメロン、クッキーアンドクリーム、ストロベリーチーズケーキなど無難なものも頼みます。
最近は期間限定など少し変わった味ものものを注文することが増えました。
美咲かんな
揺れるおもい!先生が巨乳すぎる書道教室
今日は王将で餃子と揚げ餃子とガーリック炒飯とればにらとエビマヨと五目あんかけ焼そばと中華丼を食べました!
フードファイターです!!!!
おやすみっぱい!!!! https://t.co/uwVQzytfSm

美咲かんな
レバニラ何故ひらがな!!!!!
美咲かんな
あ、ガーリック炒飯はひとりで食べましたけど、あとは連れと半分ずつ食べました。
食い意地張ってるので半分より多く食べてたかもですが……
美咲かんな
出会って10368000秒で合体!!!!!
美咲かんな
どっかのAVタイトルのパクリみたいなこと呟いて寝ますおやすみなさい
美咲かんな
説明しよう!どうして4ヶ月かっていうと、私が処女を卒業するのに当時の彼氏と出会ってから4ヶ月かかったからです。
ちなみにその彼とは現在彼氏彼女でもないしセックスもしない(セフレじゃないよ)異性としてお互い認識してないような間柄ですが、仲のいい知人として今でも交流はあります。
美咲かんな
お互いう◯ちしてるところ見られても恥ずかしくないくらい、恥ずかしいところも駄目なところも全部さらけ出してしまったから、恋人でなくなってしまったのかな?と思うこともあります。
でもセックスとか下心無しで、仕事とも無関係で交流していける異性の知り合いって他にいないので、嬉しい。
美咲かんな
その人が奥手だったんじゃなくて、私が処女卒するのが怖くて拒否してただけです!
スキンシップはとりたかったのでホテルはデートの度に毎週行ってましたが、怖がる私を無理にどうこうする人じゃなかったので。
相手は歳上だし結婚すれば良いのに… https://t.co/0mTKyajA7C
美咲かんな
今日もドライブ&お散歩♡
起きてからずっと「可愛い〜」しか言ってない(* ´o` *)
可愛い可愛い可愛い…… https://t.co/Enuk4J2Keq

美咲かんな
今夜は何でしょう(* ´o` *) https://t.co/jTvXFJ1YEx

美咲かんな
昨日の晩ご飯の正解私の大好きなナポリタンでした(* ´o` *) ♡
今日はわんことカフェに行ってドッグランに行ってわんこのケアもしてとても楽しい1日でした!
#GWついにお終い
#あっという間だったな… https://t.co/j6vanQiUam
美咲かんな
【最新作】膣痙攣【アダルトVR】
アダルトフェスタさんにて新しい作品が配信です〜(* ´o` *) ♡
今度はOLちゃん。
眼鏡OLの誘惑、貴方はどうする〜??
#気持ちよすぎて
#抜けなくなっちゃった
#じゃあ抜けるまでこのまま… https://t.co/CHsxEsnhzd
美咲かんな
帰宅したらいっぱい抱っこU・ω・U https://t.co/y7AoN2qWI5

美咲かんな
私が苦手な食べ物の一つ。
それはホルモン。 https://t.co/54qESPNvOP

美咲かんな
臓器系全部ダメですが、唯一臓器系で大丈夫なのはレバーです!
焼き鳥のレバーは好きです♡
ギリギリハツも食べれますが好きではないです。
臓器は匂いも風味も食感も全部嫌です!!!!
美咲かんな
あ、ハラミの存在忘れてましたがハラミは食べられました。
言っとくけどハラミが内臓って知らなかったわけじゃないんだからね!
私の中では普通のお肉みたいなもんだったからつい忘れてただけなんだからね!
知らなかったわけじゃないんだからやめてよね!ほんとだからね!!!!
美咲かんな
ハラミは内蔵ではないのか
美咲かんな
お肉でも焼肉とかは個人的にはそこまでラブではないですね!
鉄板焼きのコースとかのお肉の焼き物は好きですが、ハワイとかで食べるようなステーキは好みじゃないです…(小難しい)
牛の握りとかは好きですね
ハラミって内蔵でイイみたいよ!
筋肉としての種類がカルビなんかと同じ種類なんで、食感はそっち寄りみたい。
全然、知らなかった。
https://t.co/kPJbcyyPw7
美咲かんな
ほっ☺️ https://t.co/teEmeEetuF
アニー中村AV監督
私が自ら焼いたホルモンをご賞味して頂ければ価値観が変わると思います。それくらい自信があります。
#ホルモンは鮮度が命
#ホルモンは優れた下処理で決まる
#ホルモンは部位によって焼き方が異なる
#ごっくんするタイミングを知るべし
美咲かんな
では今度ホルモン作品(?)でのキャスティングお願いします
美咲かんな
今日はわんこと一緒に実家に来たよ♡ https://t.co/O1MnqkoPnF

美咲かんな
あ、ちなみにわんこ今日誕生日で1歳になりました。
美咲かんな
今日の晩ご飯はピーマンの肉詰め♡
久々に作ったけどとっても美味しくできて満足満足!
塩胡椒と、照り焼きと2種類(* ´o` *)
入ってる玉ねぎは大きさもバラバラザクザクなのが私はお気に入り。 https://t.co/hIr5l254Zp


美咲かんな
【最新作】美咲かんなは僕の奥さん【VR】
これ多分結構前に撮ったやつでして……いつ出てくるかな?(ま、まさかお蔵……)なんて実は思っていた作品です!
皆様の手に無事渡るようでひと安心ですな♡
#今日もおかずにしてね
#みんな大好き… https://t.co/rBHUlsk6h3
北猫夫@5/27美咲かんな・波木はるかアキバイベント
すいませーん!
美咲かんな
お察しします
美咲かんな
今日はわんことドッグランに行って、晩ご飯は初めて入るお店でこじんまりと焼肉♡
明日は大学時代の同級生と晩ご飯食べに行くのでとっても楽しみ!
みんなは新作旧作問わず私の作品見てかんなにーしてねっ♡♡
おやすみっぱい!
#みんな大好き… https://t.co/YFPxRLJrl3
美咲かんな
【イベント】美咲かんな・波木はるか宇宙企画VR【2018/5/27】

約2週間後!皆さま!待ちに待ったイベントの詳細ですよ〜♡
良いお知らせできるかも〜って前にちらっと話したのがこれです。
いつか会いたい〜じゃなくて、会えるとき… https://t.co/0F2csyJL2l
美咲かんな
【再度告知】
いよいよ来週です!
イベントが少ないからこそ、会える機会を逃さず会いに来てほしいなっ(* ´o` *) ♡
みんなに会えると私も嬉しいし、やる気と元気が出ます。
私もみんなに愛を届けるから、みんなも愛を伝えに来て〜♡… https://t.co/8GI0q9Je0B
美咲かんな
今夜はキーマカレー♡
十六雑穀ごはん→キーマカレー→とろけるチーズ→キーマカレー→卵の順で乗っけて幸せ……(* ´o` *)
今回は手抜きで市販のルーに調味料やニンニク、生姜などを足したものにしましたが、もっとアレンジしても美味… https://t.co/nYN2jKTm9F
美咲かんな
クッキー食べたい(* ´o` *) https://t.co/aGWaP40ZIr

美咲かんな
ココリコ田中さんかと思いきや家政婦のミタゾノでした。
今週もお疲れサマンサ〜〜〜〜♡
おやすみっぱい(* ´o` *) ノ
#お風呂あがりにテレビつけたら
#たまたまやってたドラマ
#剛力さんにも気づかなかった https://t.co/ne8lPNfgkp

美咲かんな
今夜はミートソーススパゲティを作りました(* ´o` *)
実はミートソースを一から自分で作るのは初めてでしたが、個人的に好みの味にできて大満足でした♡
オリーブオイルを吸った茄子もたまらん味です。
#パスタ大好き
#特にトマト https://t.co/tB2gxcZlQy

美咲かんな
恋したいな
美咲かんな
マツコ会議観ながら思う……お医者様と密会してみたいな
美咲かんな
あ、なんか勘違いされたら嫌なんで……お医者様と密会してみたいっていうのは結婚したいとか彼氏にしたいとかパトロンになって欲しいとかじゃないです。
はっきり言いますけど、セックスしてみたいなってだけです。
お医者様としたことないんで。
恋する相手は金でなんか選びません。
美咲かんな
恋とセックスと結婚は私の中では全部違う
美咲かんな
お堅そうな職業の人の乱れた姿を見てみたいっていうよくある欲望のひとつです
美咲かんな
引用しようと思ったら普通にリプ送ってしもた…ごめんなさい…
美咲かんな
普段頑張ってる人の憩いの場所になれたらいいなと思ったのでした。
おやすみっぱい。
美咲かんな
【ゲーム出演情報】美咲かんなをゲットのチャンス【スカウトDe即ハメ!】
面白いゲームに出演させていただいてます。
ぜひぜひ私をスカウトしてくださいね♡
https://t.co/KAklothPuO
#スカウトDE即ハメ… https://t.co/dzRjutdtVn
美咲かんな
今日はすっぴんマスクマン!
週末は毎日寝てました。
良い夢見てました。
とはいえわんこのケアは行かないとなのでちょっとだけ外出。
お花が綺麗な季節なので少し外を歩くと色んなお花が見れて楽しいですね。
最近は薔薇がお気に入りなので、… https://t.co/elr2ED6a6e
美咲かんな
全然関係ないけどあったかいお蕎麦からロコモコまで使えそうなサイズのボウル?どんぶり?探してるのでオススメある方は教えてください!
美咲かんな
今夜は卵味噌おじや。
ホッとする味。
大葉の香りが味噌と合います。
その他スイカとキウイも食べました。
果物が美味しい季節。野菜もね。
#果物大好き
#桃が食べたい
#スイカとマンゴーと桃ローテ
#今日はゼスプりました
美咲かんな
ニンテンドースイッチのマリオテニスの発売が楽しみです(* ´o` *) ♡
おやすみっぱい!
#スイッチやってるよ
#最近はカービィやってた
#次はマリテニ
#話変わるけど前髪伸びてきた
#髪の毛の色抜けるのは早い
#すっぴんが残念 https://t.co/O9tovQo8Dy

美咲かんな
今日は卵とじ丼にしようと思っていたのですが、どうせなら鶏肉も入れて親子丼風にしちゃえ!と、親子丼ぽいものを作りました。
鶏肉は今回特にこだわりもなかったので節約でむねとももの合いこまを使いました。
みつばが多かったので添えずにぶち… https://t.co/KaRoInScpk
美咲かんな
おはよっぱ〜〜〜〜い!
今日はこれから撮影です。
起きたらすごい寝汗でめちゃくちゃ寒かったです!どうした!
1日楽しく頑張ります(* ´o` *)
#まだ眠い
#早起きしたよ
#普段がむしろ怠けすぎ… https://t.co/lEaXhxrWBo
美咲かんな
飲み物はコンビニ売りのスタバの抹茶ラテにしました
美咲かんな
今日はずぶ濡れになるシチュエーションがありました!
見事にメイクも取れちゃいましたが、自メイクだったのでどうにか直しました。
今日は中身もこだわりもちゃんとあったけど早く終わりまして、こういう現場は気持ちいいなと思いました。… https://t.co/OXbpZNSxOO
美咲かんな
東スポさんの裏通り、あのコで抜きたいグランプリの作品賞いただきました!
このような賞をいただくのは初めてで、今以上にもっと頑張りたいという気持ちがまた強くなりました。

インタビューはこちらから読めます… https://t.co/QuD528nMGz
妃月るい
凄い!かんなさんおめでとうございます

美咲かんな
わーるいちゃんありがとうございます☺️
美咲かんな
昨日ご紹介しましたインタビューの続きです!
かんぴそんずの皆様はぜひ読んでください(* ´o` *) ♡
https://t.co/lqItfRHxp4
美咲かんな
今日は実家のわんこたちと楽しくお散歩してきました(* ´o` *) ♡
とってもとってもとっても可愛くて癒されました!!!
わんこ可愛い大好き。
写真は妹が撮ってくれました。
#わんこ大好き
#幸せなひととき https://t.co/Wbzx1ME6X1

美咲かんな
【イベント告知】6/30(土)13:00〜岐阜県グッドフェローズ鵜沼店【AKNR】
来月もイベント開催決定いたしました!
なんとなんと初の地方イベント。
岐阜でふ!岐阜!
小さい頃何度か家族旅行で行ったことがあり、岐阜には思い出が… https://t.co/um716VS93Z
美咲かんな
明日はみんなに会いに行くね♡
#何ヶ月ぶりだっけ
#楽しみだな https://t.co/edFqpgkXmn

美咲かんな
イベント楽しんでます♡
発売中の波木はるかちゃんと一緒の作品を撮ってくれたアニー中村監督が差し入れ持ってきてくれました!
センスに脱帽!!!
美味しすぎる楽しすぎる(* ´o` *) https://t.co/ENF7pd8IO8



美咲かんな
今日は秋葉原でのイベント、ありがとうございました!
とっても濃厚で楽しい時間を過ごせて、嬉しかったです。
はるるんとまた共演作も出したいし、合同イベントもやりたいな♡
次は6/30の岐阜!来てね〜って今日言ったけど、ほんとにほんと… https://t.co/yAtNKxkaUw
美咲かんな
そして沢山のプレゼントもありがとうございました!
私が大好きなおやつたちや日用品、お手紙にゲームソフトやスタバのカードなど高価なものまで。
最高に嬉しいです!!!!
そして何より皆様と会ってお話しできた今日が1番宝物♡… https://t.co/B9EF9UDxdr
美咲かんな
ほんとに皆様への大好きが溢れて溢れて家に着いてもまだ興奮しています……!
みんながいるから私が頑張れるんです。
みんなが美咲かんなという女優を生かしてくれています。
何回ありがとうって言っても感謝しきれないんだけど、ほんとにありがとう大好き。
美咲かんな
明日はお馴染みのツキイチVR撮影なんですが、今日のイベントの興奮がまだ残ってて眠れない……
そして更に明日の撮影の台本もファンタジーよりはリアルなシチュエーションなので、読んでたら妄想膨らんじゃって寝れない(!?)… https://t.co/ayxzkeq2an
美咲かんな
いや……なんかもう本当に恋愛を疑似体験できそうなやつもっともっとやりたいよね!
みんなも見たいよね!
作品の内容に限らずですが「こういうのやってみたい」を全部叶えるまではセクシー女優引退できませんな。
他の人の理想の幸せとは違うか… https://t.co/7KWmkSbOa6
美咲かんな
今日は地方で撮影!
帰りも遅いみたい〜!激アツ!
やぱやぱ(* ´o` *) https://t.co/bPo5GTBsDU

美咲かんな
温泉やで!!! https://t.co/L0toEuSoKH

美咲かんな
今日はいつもお世話になっております、ドクジーさんにてKMP VRの撮影をしました!
源泉かけ流しの温泉で、とっても気持ちよかったです。また撮影で来たいな。
大好きなスタッフさんたちと、楽しい現場、最高でした♡… https://t.co/7f5p6ygQ0a
美咲かんな
先日AKNRさんでもリリースしましたが、今日のKMP VRの作品もすっぴんものです!
ガチすっぴんを VRに晒したのは今回が初なので、ぜひこちらもチェックしてくださいね♡
美咲かんな
今日も撮影ですっ!
今日は移動だけで片道数時間という個人的にはハードですがちょっとワクワクな撮影です。
先日の現場で痛めたのか筋肉痛(?)なのか腰がめちゃくちゃ痛くて曲げたり反ったりができない(;д;)
こんなの初めて……! https://t.co/UpWtG5Moif

美咲かんな
腰痛い!やばい!笑 https://t.co/pP3iiISfgt

美咲かんな
湯葉のお刺身食べたい
美咲かんな
今日はSODさんで撮影でした!
帰りバタバタしてしまい本当に申し訳なかったです
美咲かんな
ちなみに腰の痛みは昨日〜今朝くらいがピークだったのですが、今日現場に行って本気モードになったら少し和らぎました!
このまま治ってくれることを祈ります。
少し週末で心も体もリフレッシュできるかな〜?
美咲かんな
今日は珍しくイタリアンのランチを食べに行きました♡
先日突然始まった腰痛ですが、治る気配がなくむしろ悪化している……気がする。
整体は行きましたが治らずだったので、整形外科?に行ってみようかなと思います(;д;)
結構日常の動作に… https://t.co/rEIVrKGg1q
美咲かんな
筋肉の痛みから骨盤のズレ、内臓やストレスが原因のこともあるんですね!
色々教えてくださりありがとうございます(;д;)
かれこれ5日くらい続いてるのですが、腰痛というもの自体初めての経験なので、どうすればいいのか迷っていました。
とりあえず明日整形外科に行って相談してきます!!
麻雅庵@あさがあん「アイコンは乃木坂の鈴木絢音」
治療とストレッチかなと思います。
もともと歩き方、下手だよね(見た感じの感想です)通常姿勢も割と。
腹筋と背筋のバランス悪そうなタイプと見てました。
私もひどいけどね(笑)
美咲かんな
なんか突然尾てい骨?あたりが突然痛くなったのが怖くて
麻雅庵@あさがあん「アイコンは乃木坂の鈴木絢音」
治療はもちろんストレッチでジワジワ筋肉を付けるでしょう。運動では無いので無理はしない。
電車や車のときにも、へそに力を入れるイメージの姿勢(慣れないと疲れますけど)で、顎を引く。
仕事的に「無理な荷重」… https://t.co/tzHUp6Fixu
美咲かんな
筋肉量が60代以上のレベルしかないと言われていたのでそこが原因ですかね
麻雅庵@あさがあん「アイコンは乃木坂の鈴木絢音」
ちなみに中学高校と、学生時代とか、特定のスポーツしてましたか?割とその時代のクセが抜けない人がいます。
スポーツ整体はガチとマッサージとやたら差があるので、簡単にはおすすめできないのですが。
美咲かんな
ちなみに特定のスポーツも何もしていない奴でした
美咲かんな
本日は作品の撮影です!
よくお世話になっているSOD様の作品ですよ(* ´o` *) ♡
まだ写真しか撮ってないけど楽しいよ〜!
わくわく! https://t.co/o25dZkcRKJ


美咲かんな
お腹すいたけどまだお昼食べれないの図 https://t.co/bbZzapepJi

美咲かんな
昨日はSOD様の現場でとても楽しい一日を過ごすことができました!
現場でお世話になった皆様ありがとうございます。
今日はこれからとあるインタビューに!
赤裸々に語ってきます♡
#写真は昨日の
#赤背景良い
#新境地開拓… https://t.co/r1upcbDEUv
美咲かんな
今日は鮭の南蛮漬けを作りました♡
これ大好きです。
油を吸った鮭がたまらん。
そういえば、病院に行ってきました。
腰は筋肉のせいで痛いらしいです。
時間がかかっていてまだまだ治りませんが、無理をしないと痛みも少し軽くなるような感じ… https://t.co/gpaScMxpj2
美咲かんな
今日は撮影だよ〜!
ボリュームあるドラマです。
久々に大変そうな感じ……プレッシャー。
とはいえ現場は和やかなので楽しく頑張ります♡ https://t.co/CeYODVDigm

美咲かんな
ご飯食べたら眠気大魔神がやってきてセリフ覚えられなくなったわんU・ω・U https://t.co/aPMLpXBvNH

美咲かんな
今日は超久々のグローリークエストさんで撮影でした。
とっても楽しい現場をありがとうございました♡
やっぱりドラマは楽しいです。
じゃあ芝居だけやってろよって思われるかもしれないけど、私はAVのお芝居が好き。
楽しいと思える現場に出… https://t.co/73NHQMiVFS
美咲かんな
最近更新少なくてごめんね!
自分の顔嫌いすぎて自撮りする気になれず。
そういえば腰は何日か前突然全く痛くなくなりました。
なんやね〜〜〜ん。
そして最近は欲しいものがあって買おうか悩んでいる。
#お風呂上がり… https://t.co/7bSecHztrX
美咲かんな
最近も相変わらずお休みの日は犬とお出かけしたり基本家族と過ごしています。
あとお家にいるときは先日のイベントでプレゼントしていただいたドンキーコングのゲームをやっています!
次はマリオテニスやるんじゃ〜♡
美咲かんな
イベントまであと10日〜!
https://t.co/skce70Mj9X
美咲かんな
紫陽花が売ってたので飾ってみました(ほぼ写ってない) https://t.co/8UQsRCfV7E

美咲かんな
揺れるおもい!先生が巨乳すぎる書道教室

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